반응형 족저근막염 치료1 족저근막염 증상, 이런 통증이면 의심해보세요! 족저근막염 증상, 이런 통증이면 의심해 보세요!“아침에 일어나 첫 발을 디디는 순간, 발뒤꿈치에서 찌릿한 통증이 느껴진다면?”그 통증, 단순한 피로가 아닌 족저근막염일 수 있습니다.요즘 발뒤꿈치 통증을 호소하는 분들이 많아졌는데요, 특히 장시간 서서 일하는 직장인이나 운동을 즐기는 분들에게 흔히 발생하는 질환이 바로 족저근막염입니다.오늘은 이 질환의 대표적인 증상부터 초기 대처 방법까지 자세히 알려드릴게요.👣 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥의 족저근막(Plantar Fascia)이라는 섬유띠 조직에 미세한 손상이나 염증이 생긴 상태를 말합니다.이 조직은 발뒤꿈치에서 발가락까지 이어지며, 걸을 때 충격을 흡수하고 발의 아치를 유지하는 역할을 해요. 그런데 이 조직이 반복적으로 자극을 받으면 작은 찢김이.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
